Couves bruxelas bacon glacê maple

Destacado em: Receitas Práticas

Descubra o maravilhoso sabor das couves de Bruxelas envolvidas em um delicioso glacê de maple e bacon crocante.

Luca

Criado por

Luca

Última atualização 2026-01-03T07:54:29.237Z

As couves de Bruxelas são um acompanhamento perfeito para qualquer refeição, e quando combinadas com bacon e um toque de maple, tornam-se irresistíveis. Esta receita simples traz um equilíbrio perfeito entre o salgado e o doce, ideal para impressionar os convidados.

Você vai amar esta receita porque

  • O sabor agridoce do glacê de maple combina perfeitamente com o bacon crocante.
  • As couves de Bruxelas ficam macias e cheias de sabor.
  • Uma receita fácil que se torna uma estrela no seu jantar.

O sabor das couves de Bruxelas

As couves de Bruxelas são legumes crucíferos que conquistaram o paladar de muitos. Com seu sabor característico, elas são ricas em nutrientes e fibras, tornando-se uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável. Quando preparadas corretamente, essas pequenas delícias podem ser a estrela do seu prato, agregando valor nutricional e um toque de sofisticação.

Além de serem saborosas, as couves de Bruxelas são versáteis e podem ser utilizadas em diversas receitas. Neste prato, o contraste entre o sabor agridoce do glacê de maple e a crocância do bacon realça ainda mais o gosto dessas couves, proporcionando uma experiência gastronômica incrível. Ao assá-las, você garante uma textura macia por dentro e levemente caramelizada por fora, o que é simplesmente irresistível.

A importância do bacon na receita

O bacon é um ingrediente que, quando bem utilizado, pode elevar qualquer prato a um nível superior. Sua gordura traz um sabor profundo e uma crocância que complementa perfeitamente as couves de Bruxelas. Ao fritar o bacon, você libera uma gordura saborosa que servirá de base para temperar as couves, tornando tudo ainda mais delicioso.

Além de saboroso, o bacon também contribui com uma textura interessante ao prato. A combinação do bacon crocante com as couves macias cria um equilíbrio perfeito entre as diferentes texturas. Essa harmonia é o que faz dessa receita uma verdadeira estrela em qualquer refeição, seja em um jantar casual ou em uma ocasião especial.

Dicas para um prato perfeito

Para garantir que suas couves de Bruxelas fiquem sempre deliciosas, é fundamental escolher legumes frescos e firmes. Ao prepará-las, não tenha medo de temperar generosamente com sal e pimenta, pois isso realça o sabor natural do ingrediente. Caso deseje, você pode experimentar adicionar outros temperos, como alho picado ou ervas frescas, para um toque extra de sabor.

A assadeira também desempenha um papel importante na cocção das couves. Utilize uma assadeira grande o suficiente para que as couves não fiquem amontoadas, permitindo que elas assem de maneira uniforme e fiquem bem douradas. O mexer na metade do tempo é crucial para garantir que todos os lados fiquem com uma cor bonita e caramelizada.

Ingredientes

Ingredientes

  • 500g de couves de Bruxelas
  • 150g de bacon cortado em cubos
  • 1/4 xícara de xarope de maple
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Certifique-se de lavar bem as couves de Bruxelas antes de cozinhar.

Modo de Preparo

Preparar as couves

Preaqueça o forno a 200°C. Corte as extremidades das couves de Bruxelas e, se forem grandes, corte-as ao meio.

Cozinhar o bacon

Em uma frigideira grande, frite o bacon em fogo médio até que fique crocante. Retire e reserve, deixando a gordura na frigideira.

Misturar ingredientes

Adicione as couves de Bruxelas na frigideira com a gordura do bacon. Tempere com sal e pimenta e misture bem. Adicione o azeite de oliva e o xarope de maple, mexendo para cobrir as couves.

Assar

Transfira as couves para uma assadeira e asse por 25 minutos, mexendo na metade do tempo, até que fiquem douradas e macias.

Finalizar

Retire do forno e misture o bacon crocante antes de servir. Aproveite!

As couves podem ser servidas quentes ou em temperatura ambiente.

Imagem secundária

Dicas Profissionais

  • Experimente adicionar nozes para um toque crocante extra.

Variações da receita

Embora a receita tradicional de couves de Bruxelas com bacon e glacê de maple seja deliciosa, você pode personalizá-la de várias maneiras. Tente adicionar nozes ou castanhas picadas para um crocante extra, ou experimente um toque de queijo parmesão ralado por cima antes de servir. Essas adições podem transformar um prato simples em uma verdadeira iguaria.

Outra variação interessante é substituir o xarope de maple por mel ou mesmo um molho teriyaki, caso você goste de um sabor mais exótico. Essas opções podem trazer uma nova dimensão ao prato, mantendo a combinação de sabores e texturas que o torna tão especial.

Harmonização de bebidas

Para acompanhar este prato, uma boa sugestão é um vinho branco leve, como um Sauvignon Blanc ou um Chardonnay. Essas opções vão complementar o sabor das couves de Bruxelas e do bacon, criando uma experiência gastronômica equilibrada. Se preferir uma opção não alcoólica, um chá gelado de hibisco pode ser uma escolha refrescante e saborosa.

Se você está em busca de uma cerveja para harmonizar, uma lager clara ou uma cerveja de trigo pode ser uma excelente escolha. Essas cervejas possuem um perfil leve que não sobrecarregará o paladar, permitindo que você aprecie completamente o sabor das couves e do bacon.

Questões Sobre Receitas

→ Posso usar couves de Bruxelas congeladas?

Sim, mas o tempo de cozimento pode ser um pouco maior.

→ Qual a melhor forma de armazenar as sobras?

Armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

→ Posso substituir o xarope de maple?

Sim, você pode usar mel ou agave como alternativa.

→ Essa receita é adequada para veganos?

Não, devido ao bacon. Mas você pode substituir o bacon por um bacon vegano.

Couves bruxelas bacon glacê maple

Descubra o maravilhoso sabor das couves de Bruxelas envolvidas em um delicioso glacê de maple e bacon crocante.

Tempo de Preparação15 minutos
Duração da Cozedura25 minutos
Tempo Total40 minutos

Criado por: Luca

Tipo de Receita: Receitas Práticas

Nível de Habilidade: Intermediário

Quantidade Final: 4 porções

O Que Vai Precisar

Ingredientes

  1. 500g de couves de Bruxelas
  2. 150g de bacon cortado em cubos
  3. 1/4 xícara de xarope de maple
  4. 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  5. Sal e pimenta a gosto

Passos a Seguir

Passo 01

Preaqueça o forno a 200°C. Corte as extremidades das couves de Bruxelas e, se forem grandes, corte-as ao meio.

Passo 02

Em uma frigideira grande, frite o bacon em fogo médio até que fique crocante. Retire e reserve, deixando a gordura na frigideira.

Passo 03

Adicione as couves de Bruxelas na frigideira com a gordura do bacon. Tempere com sal e pimenta e misture bem. Adicione o azeite de oliva e o xarope de maple, mexendo para cobrir as couves.

Passo 04

Transfira as couves para uma assadeira e asse por 25 minutos, mexendo na metade do tempo, até que fiquem douradas e macias.

Passo 05

Retire do forno e misture o bacon crocante antes de servir. Aproveite!

Dicas Extra

  1. Experimente adicionar nozes para um toque crocante extra.

Informação Nutricional (Por Porção)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 16g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 8g