Esfiha Aberta Árabe Maravilhosa
Destacado em: Sabores Internacionais
Delicie-se com esta receita de esfiha aberta, uma iguaria árabe que combina uma massa macia e recheios saborosos. Perfeita para um lanche ou entrada, essa versão aberta permite que você experimente uma variedade de recheios, como carne temperada, queijo ou espinafre. A esfiha é fácil de fazer e vai conquistar o paladar de todos os seus convidados, trazendo o sabor do Oriente Médio para a sua mesa.
A esfiha é uma receita tradicional árabe, adorada em várias partes do mundo. Sua popularidade se deve à combinação de massa leve e recheios diversos, que a tornam perfeita para compartilhar em festas e reuniões.
A História da Esfiha
A esfiha é uma iguaria que tem suas raízes na rica tradição culinária do Oriente Médio. Proveniente da cozinha árabe, essa delícia se espalhou pelo mundo e conquistou o paladar de muitos. Sua popularidade cresceu principalmente em países como o Brasil, onde é comum encontrá-la em festas e reuniões familiares. Com suas origens diversas, as esfihas podem variar em recheios e formas, mas o que todas elas têm em comum é a combinação perfeita de massa macia com recheios generosos.
As esfihas podem ser fechadas ou abertas, sendo a versão aberta uma das mais apreciadas. Essa forma permite uma apresentação mais colorida e a possibilidade de variar os recheios, trazendo uma experiência gastronômica rica e diversificada. Tradicionalmente, a esfiha é servida como aperitivo, mas também pode ser uma excelente opção para o lanche da tarde, acompanhada de um bom suco ou refrigerante.
Dicas para um Recheio Perfeito
Ao montar suas esfihas, o recheio é o protagonista. Optar por carnes temperadas é uma escolha clássica, mas não subestime as delícias do queijo minas e do espinafre, que trazem leveza e um sabor marcante a cada mordida. A combinação de cebola e tomate no refogado adiciona suculência e frescor, elevando o gosto do prato. Para aqueles que preferem um toque mais exótico, ervas como salsa e coentro podem intensificar o perfil de sabor.
Uma dica importante é não exagerar na quantidade do recheio para evitar que a massa se rompa durante o cozimento. Além disso, experimente adicionar especiarias como cominho ou pimenta síria para uma experiência ainda mais aromática e saborosa. Não hesite em inovar e misturar ingredientes de sua preferência; a esfiha é uma ótima base para sua criatividade culinária.
Acompanhamentos Ideais
As esfihas abertas são versáteis e combinam bem com uma variedade de acompanhamentos. Um molho tahine ou uma pastinha de homus são ótimas opções para aqueles que desejam manter o espírito árabe da refeição. O sabor cremoso do tahine complementa a massa e enriquece o paladar. Além disso, uma salada fresca com pepinos, tomates e salsinha pode trazer um toque crocante e refrescante ao prato.
Para bebidas, escolha opções que harmonizem com as especiarias e os sabores dos recheios. Um chá de hortelã ou um suco natural de limão podem equilibrar a refeição e proporcionar uma experiência ainda mais prazerosa. Seja em uma reunião informal ou em uma refeição especial, a combinação de esfihas com estes acompanhamentos certamente impressionará seus convidados.
Ingredientes
Massa
- 500g de farinha de trigo
- 10g de fermento biológico seco
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de óleo
- 1 xícara de água morna
Recheio
- 300g de carne moída temperada
- 200g de queijo minas ralado
- 200g de espinafre refogado
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- sal e pimenta a gosto
Você pode variar os recheios a gosto!
Modo de Preparo
Preparar a Massa
Em uma tigela, misture a farinha, o fermento, o açúcar e o sal. Adicione o óleo e a água morna, e sove a massa até ficar homogênea. Deixe descansar por 30 minutos.
Preparar o Recheio
Em uma panela, refogue a cebola e adicione a carne moída. Cozinhe até dourar. Misture o tomate, o espinafre e tempere com sal e pimenta.
Montar as Esfihas
Abra a massa em pequenos círculos, coloque o recheio no centro, dobre as bordas e coloque em uma assadeira. Repita até terminar a massa e o recheio.
Assar
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por cerca de 20 minutos, ou até que as esfihas estejam douradas.
Sirva quente e aproveite!
Variações de Recheios
As esfihas podem ser recheadas com uma infinidade de ingredientes, permitindo que você brinque com sabores e texturas. Além de carne moída, experimente usar frango desfiado, queijos variados ou até mesmo combinações vegetarianas com leguminosas. Cada novo recheio traz uma experiência única e uma nova história à mesa.
Se você é amante de sabores mais ousados, que tal adicionar azeitonas ou pimentões? Essas adições não só enriquecem o sabor, mas também proporcionam um colorido vibrante às esfihas. Seja criativo e sinta-se à vontade para experimentar combinações que combinem com seu gosto pessoal e o de seus convidados.
Conservação e Reaquecimento
Caso sobre esfihas, você pode armazená-las na geladeira por até três dias em um recipiente fechado. Para reaquecer, o forno é a melhor opção, pois garante que a massa fique crocante novamente. Basta aquecer a uma temperatura média por cerca de 10 minutos e saborear como se tivessem acabado de sair do forno.
Se preferir congelar, é possível fazê-lo antes de assar. Coloque as esfihas montadas em uma assadeira, congele até que fiquem firmes e depois transfira para um saco de congelamento. Quando você estiver pronto para consumi-las, basta assar diretamente do congelador, permitindo que a magia aconteça e suas esfihas voltem à vida com todo o seu sabor.
Questões Sobre Receitas
→ Posso congelar as esfihas?
Sim, você pode congelar as esfihas antes de assar. Apenas descongele e asse quando estiver pronto para servir.
→ Quais outros recheios posso usar?
Experimente usar frango desfiado, legumes ou até mesmo combinações de queijos.
Esfiha Aberta Árabe Maravilhosa
Delicie-se com esta receita de esfiha aberta, uma iguaria árabe que combina uma massa macia e recheios saborosos. Perfeita para um lanche ou entrada, essa versão aberta permite que você experimente uma variedade de recheios, como carne temperada, queijo ou espinafre. A esfiha é fácil de fazer e vai conquistar o paladar de todos os seus convidados, trazendo o sabor do Oriente Médio para a sua mesa.
Criado por: Ana
Tipo de Receita: Sabores Internacionais
Nível de Habilidade: Intermediário
Quantidade Final: 10 porções
O Que Vai Precisar
Massa
- 500g de farinha de trigo
- 10g de fermento biológico seco
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de óleo
- 1 xícara de água morna
Recheio
- 300g de carne moída temperada
- 200g de queijo minas ralado
- 200g de espinafre refogado
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- sal e pimenta a gosto
Passos a Seguir
Em uma tigela, misture a farinha, o fermento, o açúcar e o sal. Adicione o óleo e a água morna, e sove a massa até ficar homogênea. Deixe descansar por 30 minutos.
Em uma panela, refogue a cebola e adicione a carne moída. Cozinhe até dourar. Misture o tomate, o espinafre e tempere com sal e pimenta.
Abra a massa em pequenos círculos, coloque o recheio no centro, dobre as bordas e coloque em uma assadeira. Repita até terminar a massa e o recheio.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por cerca de 20 minutos, ou até que as esfihas estejam douradas.
Informação Nutricional (Por Porção)
- Carboidratos: 25g
- Proteínas: 10g
- Gorduras: 8g