Molho Iogurte Canela Fruta

Destacado em: Saudável e Leve

Uma receita deliciosa de molho que combina a cremosidade do iogurte com o sabor quente da canela e a frescura da fruta.

Luca

Criado por

Luca

Última atualização 2026-01-03T08:50:30.240Z

Este molho é ideal para acompanhar frutas, sobremesas ou até mesmo como um dip saudável. A combinação de iogurte com canela traz um toque especial que vai agradar a todos.

Você vai amar este molho porque:

  • A mistura do iogurte com canela é irresistível.
  • Versátil, pode ser usado com várias frutas.
  • Rápido e fácil de preparar, perfeito para qualquer ocasião.

A Combinação Perfeita

O molho de iogurte com canela é uma combinação que encanta o paladar. O iogurte natural traz uma cremosidade que equilibra perfeitamente o sabor quente e aromático da canela. Juntos, eles criam uma experiência gustativa única que pode transformar qualquer fruta simples em uma sobremesa sofisticada.

Além de delicioso, este molho é uma excelente opção saudável. O iogurte é rico em probióticos, que contribuem para a saúde intestinal, enquanto a canela é conhecida por suas propriedades antioxidantes. Essa mistura é uma forma saborosa de adicionar nutrientes à sua alimentação.

Versatilidade na Cozinha

Uma das grandes vantagens deste molho é sua versatilidade. Ele pode ser servido com uma variedade de frutas, desde as clássicas como banana e maçã até opções mais exóticas como manga e kiwi. Essa flexibilidade permite que você adapte a receita ao que tiver disponível em casa ou à estação do ano.

Além disso, este molho não se limita apenas a frutas. Ele pode ser utilizado como acompanhamento para panquecas, waffles ou até mesmo como base para uma salada refrescante. A cada nova combinação, você descobrirá um sabor surpreendente.

Praticidade e Agilidade

Em um mundo agitado, encontrar receitas que sejam rápidas e fáceis de preparar é essencial. Este molho de iogurte com canela leva apenas alguns minutos para ser feito, tornando-o ideal para aqueles dias em que você precisa de uma opção saborosa sem gastar muito tempo na cozinha.

Basta misturar os ingredientes e você terá um acompanhamento delicioso e nutritivo pronto para ser servido. Essa praticidade é perfeita para lanches rápidos, festas ou até mesmo para dar um toque especial em refeições do dia a dia.

Ingredientes

Reúna os seguintes ingredientes para preparar o molho:

Ingredientes

  • 1 xícara de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • Frutas da sua escolha (banana, maçã, morango)

Certifique-se de que todos os ingredientes estejam frescos para um melhor sabor.

Instruções

Siga as etapas abaixo para preparar o molho:

Misturar os Ingredientes

Em uma tigela, misture o iogurte, o mel e a canela até obter uma mistura homogênea.

Servir com Frutas

Sirva o molho ao lado das frutas cortadas de sua escolha. Desfrute!

O molho pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.

Imagem secundária

Dicas Profissionais

  • Experimente adicionar um pouco de baunilha para um sabor extra!

Dicas para Potencializar o Sabor

Para intensificar o sabor do seu molho, experimente adicionar uma pitada de noz-moscada ou um toque de baunilha. Essas especiarias podem enriquecer ainda mais a mistura, trazendo novas dimensões de sabor e aroma.

Outra dica é usar iogurte grego, que é mais espesso e cremoso. Isso não só melhora a textura do molho, mas também aumenta a quantidade de proteínas, tornando-o ainda mais nutritivo.

Armazenamento e Conservação

O molho pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até três dias. Isso é ótimo para quem gosta de preparar lanches saudáveis com antecedência. Ao armazenar, certifique-se de misturar novamente antes de servir, pois os ingredientes podem se separar.

Evite deixar o molho fora da geladeira por muito tempo, especialmente se contiver frutas frescas. Mantenha-o refrigerado e pronto para acompanhar suas refeições sempre que necessário.

Sugestões de Frutas

As frutas mais utilizadas com este molho incluem banana, maçã e morango, mas não se limite a essas opções. Frutas como pêssego, pera e abacaxi também combinam perfeitamente, trazendo frescor e sabor ao prato.

Para uma apresentação ainda mais atrativa, corte as frutas em formatos divertidos ou faça uma salada de frutas colorida. A variedade de cores e texturas fará com que seu prato se destaque e seja ainda mais apetitoso.

Questões Sobre Receitas

→ Posso usar iogurte grego?

Sim, iogurte grego dará uma textura ainda mais cremosa ao molho.

→ Esse molho combina com quais frutas?

Ele combina bem com praticamente todas as frutas, mas as mais populares são banana, maçã e morango.

→ Quanto tempo posso armazenar o molho?

O molho pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.

→ Posso substituir o mel?

Sim, você pode usar açúcar ou adoçantes naturais, se preferir.

Molho Iogurte Canela Fruta

Uma receita deliciosa de molho que combina a cremosidade do iogurte com o sabor quente da canela e a frescura da fruta.

Tempo de Preparação10 minutos
Duração da Cozedura0 minutos
Tempo Total10 minutos

Criado por: Luca

Tipo de Receita: Saudável e Leve

Nível de Habilidade: Fácil

Quantidade Final: 4 porções

O Que Vai Precisar

Ingredientes

  1. 1 xícara de iogurte natural
  2. 2 colheres de sopa de mel
  3. 1 colher de chá de canela em pó
  4. Frutas da sua escolha (banana, maçã, morango)

Passos a Seguir

Passo 01

Em uma tigela, misture o iogurte, o mel e a canela até obter uma mistura homogênea.

Passo 02

Sirva o molho ao lado das frutas cortadas de sua escolha. Desfrute!

Dicas Extra

  1. Experimente adicionar um pouco de baunilha para um sabor extra!

Informação Nutricional (Por Porção)

  • Calories: 150 kcal
  • Total Fat: 3g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 10mg
  • Sodium: 50mg
  • Total Carbohydrates: 25g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 5g